Ernährungsberatung Wien

Gutshaus Wien – Ihre (Gemeinschafts-) Praxis für ganzheitliche Behandlung

Sie wissen es. Natürlich wissen Sie es. 

Sie haben online den einen oder anderen Artikel über die richtige Diät zum Abnehmen bzw. Gewichtsreduktion gelesen oder, wie wichtig es ist, im Training zu sein und sich gesund zu ernähren. Haben Sie es auch am eigenen Leib erlebt, wie die Art Ihrer Ernährung dafür verantwortlich ist, wie Sie sich fühlen? Sie essen an einem Arbeitstag mittags ein Schnitzel, trinken dazu ein Bier, als Nachspeise Torte und gezuckerten Milchkaffee. Der Unterschied ist gravierend, wenn man sich gesund ernährt, wie beispielsweise mit Salat, gegrilltem Fisch, Mineralwasser und Obst. 

Das erste Menü macht Sie träge, müde, lethargisch und schwach und kann auf lange Sicht zu Erkrankungen, wie Übergewicht führen – das zweite hingegen, lässt Sie genährt, wach, kräftig und aktiv fühlen und gibt Ihnen Power für den ganzen Tag. 

Doch die Art Ihrer Ernährung ist nicht nur für Ihr Gewichtsmanagement und Ihr Wohlbefinden verantwortlich.

Ernährungsberatung und Analyse

Weitaus wichtiger ist der Einfluss Ihrer Ernährung auf Ihre Gesundheit im Gesamten.

Haben Sie gewusst, dass die Art Ihrer Ernährung möglicherweise mit Schuld an Ihren Symptomen und Beschwerden haben kann? 

Aber wie mag ein Leberproblem mit Schmerzen in den Schultern mit Ihrer Ernährung zusammenhängen? 

Nahezu alle Menschen, die sich in unserer Praxis Gutshaus in Wien vorstellen, haben regelmäßige Termine, bereits ausführliche Untersuchungen und die eine oder andere Therapie oder Behandlung hinter sich. Oft werden keine Erkrankungen oder Störungen gefunden, welche die Symptome erklären. Dennoch finden sich bei einer Vielzahl an „gesunden“ Menschen Beschwerden, welche die Lebensqualität stark einschränken. Die klassische Medizin bietet viele Beratungen, Rezepte, Tipps und Therapien, um Symptome zu lindern. Oft mit sehr guten Ergebnissen. Doch finden sich auch Patienten, deren Beschwerden nicht erklärbar sind.

In diesem Fall nehmen Sie online oder telefonisch Kontakt mit uns auf – in unserer Praxis Gutshaus in Wien sind Sie gut aufgehoben. Wir gehen auf Sie und Ihre Gesundheit ein.

Nach einem ausführlichen Gespräch und der Analyse Ihrer Ernährungsanamnese, kann die Ernährungsberaterin die passende Therapie für Sie zusammenstellen. Unsere Diätologin erstellt für Sie persönlich ganz individuell ein Konzept, das zu Ihrer Analyse und Ihren Ansprüchen passt und welches Sie als Navigation durch den Ernährungs-Jungle gut im Alltag nutzen können. Regelmäßige Termine – mit mehreren Wochen Pause dazwischen – runden die umfassende und ganzheitliche Behandlung ab und Ihre Einstellung zu Ihren Essgewohnheiten stellt sich um.

Individuelle Ernährungsberatung

Ernährungsberatung bietet sich nicht ausschließlich dann an, wenn ein Mensch Körpergewicht ab- oder zunehmen möchte, sondern wenn erkennbar ist, dass die aktuellen Beschwerden auf Themen der Ernährung zurückzuführen sind.

Die von unseren Spezialistinnen durchgeführten Analysen sorgen dafür, dass offensichtlich wird, ob und auf welche Art Ihre Beschwerden damit zu tun haben, wie Sie essen und trinken.

Ernährung ist ein hoch individuelles Thema, Beratung diesbezüglich muss ebenso auf den jeweiligen Menschen abgestimmt werden, wie die effiziente und gesunde Veränderung und die Einstellung mancher Essgewohnheiten.

Klassische Schwerpunkte für eine individuelle (Ernährungs-) Therapie

Eine Ernährungsberatung ist nicht nur bei Erkrankungen wie Übergewicht ein Thema und eine wichtige Form der Therapie – die Diätologie unterstützt bei einer Vielzahl von Erkrankungen, die Ihre Lebensqualität beeinflussen können. In der Praxis Gutshaus Wien legen wir viel Wert auf individuelle Beratung, eine umfassende Behandlung und ein ganzheitliches Konzept, um Ihnen Wohnbefinden zurückzubringen. 

Nehmen Sie noch heute Kontakt mit Gutshaus Wien auf!

• Gewichtsmanagement

Wie kann ich trotz Diät meinen Stoffwechsel anregen, gesunde Nahrung zu mir nehmen und über Monate meine Einstellungen zum Essen

verändern, sodass ich an Übergewicht abnehmen und mein Wohlbefinden wiedererlangen kann? Ihr Ernährungsberater kann Ihnen Antworten auf Ihre Fragen bieten.

• Chronische Schmerzen  

Ein Reizdarm, Reflux oder eine Fettleber sind klassische Erkrankungen, die chronische Schmerzen auslösen können. Mit der richtigen Prävention und Ernährungsumstellung kann man dieses Problem in den Griff bekommen. 

• Intoleranzen

Wenn Menschen an Intoleranzen leiden, ist es für den einen oder anderen schwierig zu wissen – was darf ich jetzt eigentlich alles nicht zu mir nehmen? Und eine weitere wichtige Frage ist – wie kann ich das mit meinem Alltag vereinbaren? Unsere Diätologin und das gesamte Team begleiten Sie Schritt für Schritt sich für die richtigen Präventionen zu entscheiden.

• Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ergeben sich oft viele Fragen, denn der Stoffwechsel wird angeregt und die Verdauung verändert sich – mit der passenden Beratung in Ihrer Schwangerschaft können Probleme behoben werden, noch bevor sie entstehen. 

• Training

Sie sind regelmäßig im Training und möchten Ihre Leistungen steigern? Online kann man viele Rezepte finden, um sich gesund zu ernähren. Mit der richtigen Sporternährung können Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern, wie auch Ihre Gesundheit stärken. 

Ernährung kann nicht nur genussvoll sein, sondern sollte Ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken – manchmal sind hierfür nur kleine Veränderungen nötig.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf – Wir helfen Ihnen gerne weiter.